輪海茫茫-如何找出最速配你的輪組?

解密曲柄:找出適合你的曲柄長度

We love this choice of Vision 3-spokes – as used to great effect by Paul Ambrose

12 4 月 2016

鐵人無極限 想破個人紀錄就升級這五項零件

辛苦為年度A級的鐵人賽或計時賽做足了準備,想必體力滿載的你準備好打破個人紀錄了吧!等等喔!正所謂工欲善其事,必先利其器,在比賽前藉由升級以下五項零件,絕對能讓你在目標賽事中騎得更快、更猛。

關於升級 最優先升級空力輪組

一組高品質的高框碳纖維板輪,不僅能為你的愛車增添戰鬥風格,更能確實提升騎乘性能。根據輪組廠所做的研究及測試,在40公里的自行車騎乘中,使用低風阻碳輪大約可快上一到兩分鐘。究竟這怎麼辦到呢?由於高框輪組的框高較高,也因此在通過氣流時可像一把利刃來破風,自然會比低框輪組遇到較少的氣體擾流。作為空力套件領航者的Vision,旗下有多款高性能的空力輪組,針對以平路為主的鐵人賽或計時賽,框高81mm的Metron 81就是理想的選擇。Metron 81之所以厲害,是因為在設計之初藉由CFD電腦輔助流體力學及風洞測試,不斷的根據測試結果來優化外型及結構,更藉由搭載扁平幅條來進一步提升空力優勢。

如果你認為Metron 81還不夠威,就有請Vision的終極空力輪組上場:前三刀輪Metron 3-Spoke搭載後碟輪Metron Disc的飆風配置。然而,要注意的是並非每場鐵人賽都允許使用碟輪,例如在容易刮大風的夏威夷鐵人世錦賽,就明文規定參賽者不得使用碟輪,以降低操控失誤所發生的危險。還有一點,雖然說騎乘速度越快,會帶來更可觀的空力效益,但這也不是說實力普通的騎士,就不適合使用高框板輪,或許說高框板輪在低速時的空力表現不那麼優秀,但因為速度慢、騎乘時間較長,也因此能夠累積可觀的總體空力優勢。

升級第二名:緊身衣

或許保守的你還穿不習慣緊身衣,但事實是,無論是在計時賽或是鐵人賽穿著連身服,都能縮短你的完賽時間。由於緊身衣合身的特性就像第二層皮膚,避免多餘的皺褶造成風阻,自然比起一般車衣更具空力優勢,並且由於在鐵人賽中需要經過兩次的轉換區,穿著競賽用連身服可讓你一件抵三套,縮短需要更衣著裝的時間。根據換算,在40公里的計時賽騎乘,穿上緊身衣約可讓你節省3.2%的能量消耗,大約可快上29秒。緊身衣真有那麼厲害嗎?你想想在騎乘時,身體佔了將近80%的總體風阻,這樣的比喻就可想而知吧!此外,緊身衣由於沒有外露的縫線,或是說某些品牌訴求著窩洞般的特殊布料有助於空氣力學,這些邊際優勢都有助於破風。然而,要注意的是要挑選鬆緊度適中的緊身衣,如果繃得太緊像是綁肉粽,反而限縮了肌肉作動、呼吸不順暢,甚至是降低了血液循環。

升級第三名:空力把​​​​​​​

騎得越快,風阻會隨著速度而激升,在高速巡航時幾乎有超過90%的力量都是用來對抗風阻,也難怪說無形的風才是最大的敵人。為此,所謂的空力騎姿都會儘可能的降低前方截面積,換句話說就是身體趴低、肩膀內縮雙手向內側夾緊。要達到空力騎姿,整合式空力把可是必備聖品。根據研究顯示,在40公里的計時賽中正確的使用空力把,可帶來超過兩分鐘的優勢。

關於空力把的選購也有一番學問,主要可分為夾式空力把以及整合式空力把。以夾式空力把例如Vision Trimax系列,就是直接將空力延伸把加裝在現有的公路車把手上,讓騎士打造出更低趴前傾的騎姿來破風。至於整合式空力把例如Vision Metron TFA系列,藉由同時整合把手基座、延伸把以及龍頭加以流線化,因此可打造出最符合空氣力學的把手。

Vision Metron TFA整合式空力把被喻為地表最快的空力把,TFA的全名為The Fastest Aerobar絕非浪得虛名!

升級第四名:空力帽​​​​​​​

一頂空力帽的價格不太高,卻可帶來相當可觀的空力優勢,讓你在40公里的計時賽中至少快上一分鐘。空力帽的淚滴外型像是外太空科技,安全帽的尾端是用來突破空氣擾流,讓騎士的頭部更符合空氣力學。部分的空力帽也像是緊身衣一樣,會在帽體設計有如月球表面的窩洞(就像是高爾夫球表面),據說能進一步提升空力優勢。另外,要注意的是由於空力帽為了降低風阻,因此會設計較少的透氣孔,或甚至是封閉式的外型,因此在配戴時會比較悶熱。

而一般來說公路車安全帽有20個透氣孔是很正常的,用以散熱並達到輕量化。也因此在潮溼悶熱的天氣、超過90公里的騎乘中或許配戴空力帽並不太適合。為此,你需要視比賽天候來決定是要戴空力帽還是公路車帽:流線外型的空力帽讓你騎得快,而四面都有透氣孔的公路車帽配戴感比較輕量透氣。

升級第五名:空力鞋套及耳塞​​​​​​​

上面幾項空力單品,雖然說確實能提升愛車性能助你破紀錄,但畢竟每項單品動輒數千上萬元,對於預算有限的騎士實在是無福享受。為此,在最後一項我們編列很親民的空力單品-鞋套,基本上這售價大約數百元至一千多元,卻能在40公里的計時賽中讓你快上30秒。鞋套的概念跟緊身衣有點像,差別是鞋套藉由罩住鞋身的快扣及綁帶來達到更佳的空氣力學。
什麼,覺得鞋套還是太貴嗎?那我們就毫不藏私的提供終極大絕招-一副只要幾十元的耳塞。目前有許多運動專家認為,在運動的過程中配戴耳塞可降低風切聲,這種稍微與世隔絕的運動沉浸感可降低運動員的自覺強度。至於運動時戴耳塞這樣安全嗎?很顯然目前的研究還沒考慮這麼多,也因此在安全性仍有疑慮的現況,除非你能確認賽道的安全性,不然還是小心駛得萬年船。