铁人无极限 想破个人纪录就升级这五项零件

升级第二名：紧身衣

或许保守的你还穿不习惯紧身衣，但事实是，无论是在计时赛或是铁人赛穿着连身服，都能缩短你的完赛时间。由於紧身衣合身的特性就像第二层皮肤，避免多馀的皱褶造成风阻，自然比起一般车衣更具空力优势，并且由於在铁人赛中需要经过两次的转换区，穿着竞赛用连身服可让你一件抵三套，缩短需要更衣着装的时间。根据换算，在40公里的计时赛骑乘，穿上紧身衣约可让你节省3.2%的能量消耗，大约可快上29秒。紧身衣真有那麽厉害吗？你想想在骑乘时，身体占了将近80%的总体风阻，这样的比喻就可想而知吧！此外，紧身衣由於没有外露的缝线，或是说某些品牌诉求着窝洞般的特殊布料有助於空气力学，这些边际优势都有助於破风。然而，要注意的是要挑选松紧度适中的紧身衣，如果绷得太紧像是绑肉粽，反而限缩了肌肉作动丶呼吸不顺畅，甚至是降低了血液循环。

升级第三名：空力把

骑得越快，风阻会随着速度而激升，在高速巡航时几乎有超过90%的力量都是用来对抗风阻，也难怪说无形的风才是最大的敌人。为此，所谓的空力骑姿都会尽可能的降低前方截面积，换句话说就是身体趴低丶肩膀内缩双手向内侧夹紧。要达到空力骑姿，整合式空力把可是必备圣品。根据研究显示，在40公里的计时赛中正确的使用空力把，可带来超过两分钟的优势。

关於空力把的选购也有一番学问，主要可分为夹式空力把以及整合式空力把。以夹式空力把例如Vision Trimax系列，就是直接将空力延伸把加装在现有的公路车把手上，让骑士打造出更低趴前倾的骑姿来破风。至於整合式空力把例如Vision Metron TFA系列，藉由同时整合把手基座丶延伸把以及龙头加以流线化，因此可打造出最符合空气力学的把手。

升级第四名：空力帽

一顶空力帽的价格不太高，却可带来相当可观的空力优势，让你在40公里的计时赛中至少快上一分钟。空力帽的泪滴外型像是外太空科技，安全帽的尾端是用来突破空气扰流，让骑士的头部更符合空气力学。部分的空力帽也像是紧身衣一样，会在帽体设计有如月球表面的窝洞（就像是高尔夫球表面），据说能进一步提升空力优势。另外，要注意的是由於空力帽为了降低风阻，因此会设计较少的透气孔，或甚至是封闭式的外型，因此在配戴时会比较闷热。

而一般来说公路车安全帽有20个透气孔是很正常的，用以散热并达到轻量化。也因此在潮湿闷热的天气丶超过90公里的骑乘中或许配戴空力帽并不太适合。为此，你需要视比赛天候来决定是要戴空力帽还是公路车帽：流线外型的空力帽让你骑得快，而四面都有透气孔的公路车帽配戴感比较轻量透气。

升级第五名：空力鞋套及耳塞​​​​​​​

上面几项空力单品，虽然说确实能提升爱车性能助你破纪录，但毕竟每项单品动辄数千上万元，对於预算有限的骑士实在是无福享受。为此，在最後一项我们编列很亲民的空力单品－鞋套，基本上这售价大约数百元至一千多元，却能在40公里的计时赛中让你快上30秒。鞋套的概念跟紧身衣有点像，差别是鞋套藉由罩住鞋身的快扣及绑带来达到更佳的空气力学。

什麽，觉得鞋套还是太贵吗？那我们就毫不藏私的提供终极大绝招－一副只要几十元的耳塞。目前有许多运动专家认为，在运动的过程中配戴耳塞可降低风切声，这种稍微与世隔绝的运动沉浸感可降低运动员的自觉强度。至於运动时戴耳塞这样安全吗？很显然目前的研究还没考虑这麽多，也因此在安全性仍有疑虑的现况，除非你能确认赛道的安全性，不然还是小心驶得万年船。